TƯ THẾ NGỒI HỌC ĐÚNG CHO HỌC SINH TIỂU HỌC THEO QUY CHUẨN CỦA BỘ Y TẾ – Nội Thất 190

Việc rèn luyện tư thế ngồi học cho bé ngay từ khi còn nhỏ là rất quan trọng, vì tư thế ngồi học có tác động trực tiếp đến khung xương, bả vai, khung xương sườn, vùng cổ và xương sống của trẻ. . . Khi trẻ duy trì một tư thế ngồi không đúng trong thời gian dài, xương bả vai xa cột sống và bắt đầu nhô ra, khung xương sườn dần thu hẹp lại thành hình phẳng, lưng gù. nếu không nhanh chóng điều chỉnh sẽ dẫn đến cong vẹo cột sống và trẻ bị gù lưng. Ngoài ra, việc ngồi học không đúng tư thế cũng làm tăng nguy cơ cận thị ở trẻ. do đó, hãy dạy con bạn tư thế ngồi thích hợp ngay từ ngày đầu tiên.

tư thế ngồi đúng

1. tư thế ngồi và viết phải thoải mái, không gò bó.

   khoảng cách từ mắt đến sổ 25-30 cm.

   cột sống luôn thẳng đứng, vuông góc với mặt ngồi.

   Xem thêm: Cách viết số mũ trên điện thoại Android – Quang An News

   chân thoải mái, chân không duỗi thẳng.

   Xem Thêm : Hướng Dẫn Cách Viết Thứ Ngày Tháng Trong Tiếng Anh Chi Tiết

   tay phải được đặt trên đúng điểm hỗ trợ. tay trái để nằm, giữ mép vở không cho xê dịch, đồng thời làm điểm tựa cho sức nặng của nửa người bên trái.

   ánh sáng phải đủ và đúng hướng, chiếu từ bên trái. chiều cao và chiều cao của bàn ghế cần phù hợp với trẻ.

   cách cầm bút đúng cách

   Ngoài việc điều chỉnh tư thế ngồi đúng cho em bé, cách cầm nắm đúng cách cũng rất quan trọng đối với trẻ. Khi trẻ cầm bút không đúng cách, việc điều khiển đầu bút sẽ không linh hoạt dẫn đến nét viết không rõ ràng, không đều. Ngoài ra, cầm bút sai cách sẽ khiến tay trẻ dễ bị mỏi, làm chậm tốc độ viết, khi trẻ chuyển sang dùng bút dễ bị bẩn tay. Vì vậy, ngay từ khi trẻ biết sử dụng bút, cha mẹ nên dạy con cách cầm bút đúng cách để đảm bảo sự phát triển của trẻ.

   Tay phải nắm chắc bút bằng 3 ngón tay (ngón cái, trỏ, giữa). đầu ngón trỏ cách đầu bút khoảng 2,5 cm.

   1. mép bàn tay là điểm tựa của cánh tay phải khi đặt bút trên bàn.

      Xem thêm: 12 cách giới thiệu bản thân bằng tiếng Anh ngắn gọn và thu hút nhất

      Khi viết, bạn điều khiển bút bằng các cơ ở cổ tay và ngón tay.

      không để bàn tay của bạn nghỉ ngơi quá nhiều, sẽ tạo ra sức nặng lên mặt sau của các ngón tay út và ngón đeo nhẫn.

      Ngược lại, đừng nghiêng bàn tay của bạn quá xa về bên trái (nhìn từ trên xuống, bạn có thể thấy cả 4 ngón tay: ngón trỏ, ngón giữa, đeo nhẫn và ngón út).

      Xem Thêm : Cách viết mail cho sếp chuyên nghiệp | vieclam.bepro.vn

      Nhấn giữ bút chì theo hướng mà nó nằm. góc đặt bút so với mặt giấy khoảng 45 độ. tuyệt đối không cầm bút thẳng đứng 90 độ.

      di chuyển bút từ trái sang phải, lên xuống và cuộn lên hoặc xuống sang phải một cách nhẹ nhàng mà không ấn đầu bút vào giấy.

      Xem thêm: Top 10 Bức Thư Tỏ Tình Hay, Không Bao Giờ Lỗi Thời Và Cách Viết

      Trên đây là những tư thế ngồi và cầm bút chuẩn mà nội thất 190 đã tìm hiểu, các bậc phụ huynh có thể tham khảo để chuẩn bị cho con mình một hành trang tốt nhất khi bước vào lớp một.

      liên hệ ngay với nội thất 190 để được báo giá miễn phí

      – đường dây trực tiếp: (024) 37 369 001/0975 265 839

      – email: [email protected]

      – hệ thống phân phối: tại đây

      ấn phẩm có liên quan

      • chọn bàn ghế học sinh phù hợp cho con bạn
      • kích thước bàn ghế học sinh theo tiêu chuẩn của bộ y tế
      • tư thế ngồi đúng cho học sinh tiểu học theo các tiêu chuẩn của bộ y tế
      • 6 cách để thiết lập một không gian làm việc tại nhà thoải mái và hiện đại, chúc ngủ ngon